Fragen sind der erste Schritt.

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch — ich frage nach deinen Beschwerden, deiner Situation und was du dir von der Therapie erhoffst. Danach folgt die erste Behandlung. Du liegst bekleidet auf einer Liege, die Berührungen sind minimal. Am Ende besprechen wir kurz was ich wahrgenommen habe und wie wir weiterarbeiten könnten.

Nein. Du bleibst während der gesamten Behandlung vollständig bekleidet. Bequeme Kleidung ist hilfreich — enge Jeans oder Gürtel dürfen gerne weggelassen werden.

Die meisten Menschen erleben die Behandlung als tief entspannend. Manche spüren ein leichtes Kribbeln, Wärme oder subtile Bewegungen im Körper. Manche schlafen ein. Manche nehmen zunächst wenig wahr — und bemerken die Wirkung erst in den Stunden oder Tagen danach.

Das hängt von deiner Situation ab. Bei akuten Beschwerden können 3–5 Sitzungen deutliche Veränderung bringen. Bei chronischen oder lang anhaltenden Themen empfehle ich eine längere Begleitung.

Ja — und das wird ausdrücklich empfohlen. Craniosacral Therapie versteht sich als Ergänzung zu ärztlicher, physiotherapeutischer oder psychotherapeutischer Behandlung. Bitte informiere mich wenn du aktuell in Behandlung bist.

Craniosacral Therapie arbeitet mit dem craniosakralen System und dem Nervensystem — nicht mit Muskulatur oder Gelenken im klassischen Sinn. Die Berührungen sind deutlich sanfter als bei einer Massage. Die Wirkung entsteht nicht durch Druck, sondern durch präzise Impulse die die Selbstregulation des Körpers aktivieren.

Keine besondere Vorbereitung nötig. Komm ausgeruht wenn möglich, iss nicht unmittelbar davor eine schwere Mahlzeit, und plane nach der Sitzung etwas Ruhe ein — der Körper verarbeitet die Behandlung noch weiter.

Ja. Bei folgenden Zuständen wird keine Behandlung durchgeführt:

• Erhöhter intrakranieller Druck

• Hirnblutungen oder zerebrales Aneurysma

• Akuter Schlaganfall oder Hirntumor

• Frische Wirbelsäulenverletzungen

• Austritt von Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit

• Schwere Infektionen des Zentralnervensystems (z.B. Meningitis)

• Spina bifida (Myelomeningozele)

• Arnold-Chiari-Malformation

• Erhöhte Bandlaxität bei Ehlers-Danlos, rheumatoider Arthritis oder Down-Syndrom

• Schwere psychische Störungen

Behandlungen sind frühestens 6 Wochen nach Impfungen oder Chemotherapie möglich, sowie nicht während einer ansteckenden Erkrankung.

Bei Unsicherheit — ruf mich an oder schreib mir bevor du buchst.

Aktuelle Gesundheitssituation – Wichtige Hinweise

• Impfungen: Craniosacrale Behandlungen können frühestens 6 Wochen nach der letzten Impfung durchgeführt werden, damit das Immunsystem genügend Zeit hat, die Impfung zu verarbeiten.

• Grippe: Während der ansteckenden Phase einer Grippe ist eine Behandlung ausgeschlossen, um das Risiko einer Übertragung zu vermeiden.

• Chemotherapie: Nach einer abgeschlossenen Chemotherapie können Behandlungen frühestens 6 Wochen später erfolgen, um dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben.